<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>中医启疾光网 - 美容塑身</title>
    <link>https://www.zyqjg.com/forum-45-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 美容塑身</description>
    <copyright>Copyright(C) 中医启疾光网</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 18 Jul 2026 23:43:31 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>https://www.zyqjg.com/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>中医启疾光网</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title>换季皮肤“闹情绪”？医生教你科学养护</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11311-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[每到季节交替，面部发红、瘙痒、干燥脱屑的情况非常常见，这种表现大概率是过敏性皮炎在作祟。这样的皮肤问题，往往和皮肤屏障受损有关，再加上花粉、尘螨或者紫外线的刺激，导致皮肤得不到足够滋养，对环境变化特别敏感。

从中医角度看，多是由于禀赋不耐，加之风、湿 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>汤沃</author>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 04:54:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>春来到，中药“花花世界”里的女性养生智慧</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11293-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[春日花开，不少花草皆可入药，玫瑰花、菊花、金银花、红花、合欢花、佛手花等，都是药食同源的常用之品。其中玫瑰花、菊花更是深受女性青睐，各类花饮也成了大家养颜、明目、调理身体的热门选择。

但花饮虽好，并非人人皆宜，尤其对女性而言，用错反而伤身。中医讲究辨 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>余滴</author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 01:55:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医人的干饭方法论，打造营养餐桌，以实现科学减重</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11270-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[你是不是天天一边泡着枸杞一边啃着炸鸡，一边喊着减肥一边吃着夜宵？不少人一提健康饮食就头大，要么觉得是清汤寡水当苦行僧，要么觉得玄乎到看不懂。今天咱们把官方的《中国居民膳食指南》和传统中医食养智慧结合起来，干饭也能越吃越舒坦。

搭好基础盘：跟着膳食指南 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>爱在</author>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 04:31:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肥胖减脂总是受不了？可能是皮质醇这个指标高了</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11263-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多人减脂都会陷入一个死结：严格控糖、戒掉宵夜、每天运动，吃得比别人少、动得比别人多，体重却纹丝不动，甚至越减越胖。这种人尤其表现为腰腹赘肉顽固不消、晨起脸肿、熬夜后暴涨体重、情绪暴躁爱暴食。其实，此种状况另有原因。

减脂失败，未必是你不够自律！

现 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>夜萌</author>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 01:54:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>天热反复长痘？别只当上火，根源藏在日常习惯里</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11212-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[入夏之后气温攀升，不少人脸上开始频频冒痘。朋友小夏最近就十分困扰，一到天热脸颊就冒出红肿痘痘，她以为是上火，天天喝凉茶调理，可痘痘丝毫不见好转。其实夏季长痘并非单纯火气旺，多半是日常坏习惯在作祟。我们常说的痘痘学名痤疮，是毛囊堵塞、细菌感染引发的皮肤 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>入住</author>
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 01:13:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>考后肌肤危机来袭！爆痘、晒伤怎么办？暑期修复别乱来！解决方案请收好</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11208-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[高考收官！告别题海与晚自习，毕业聚餐、户外旅拍、通宵追剧狂欢模式全开，但不少同学刚卸下学业压力，就被痘痘难题狠狠拿捏。压力爆痘+夏日晒伤稳居暑期学生皮肤问题TOP2！今天结合中西医知识，为大家整理一份科学修复指南，帮同学们安稳度过暑期。

从中医角度来看， ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>发盛</author>
      <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 04:53:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>解锁皮肤“抗衰密码”</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11156-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　皮肤是反映人类有机体衰老过程的一面镜子。随着生活水平的提高，人们对延缓衰老的追求越发强烈。然而，韶光易逝，容颜易老，随着年龄的增长，皮肤松弛、皱纹、干燥、色素沉着等衰老迹象逐渐显现，让每一位求美者“如临大敌”。美国物理学家塞缪尔曾说：“一个人无法 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>学佳</author>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 04:27:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬季如何护肤养肤</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11144-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多人都会有这样的疑问：为什么到了冬季，皮肤就变得缺水、干燥和暗沉呢？那是因为随着冬季的到来，气温降低，人体皮肤中的皮脂腺功能活跃度下降，皮肤分泌的皮脂减少，皮肤表面的皮脂膜形成不完整，水分流失加速；同时冬季的降水量不如春夏，环境湿度降低，皮肤血管收 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>本地</author>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 09:37:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>关于中医针灸埋线减肥，你想知道的都在这里</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11120-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　减肥，大家都知道“管住嘴，迈开腿”，说起来容易，做起来难，不是人人都可以控制食欲，也不是天天都能坚持运动，而有些人就算努力节食、勤奋运动，可还是达不到自己减肥的目标，那我们该怎么做？

　　首先，确立正确的减肥目标。

　　减肥不只是把体重秤上的数字 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>冷冬</author>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 11:06:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中西医联合助您远离“面子”问题——果酸焕肤</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11076-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[刷酸是比较常见的医美方式，能够很好的改善脸上痘痘、痘印等现象，通过在皮肤上涂抹一定果酸，改变皮肤表面酸碱度，使老化的角质层短时间内脱落，抑制粉刺形成。同时果酸还可以激活角质形成细胞新陈代谢，更新重建表皮，促进黑素颗粒排除，减轻色沉，刺激新的胶原蛋白增 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>高港</author>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 03:14:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>世界防治肥胖日|减重要减脂，减脂要控腰</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11073-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[5月11日世界防治肥胖日，是一个旨在提醒人们关注肥胖问题并采取行动的特殊日子。511的谐音“我要腰”，提示了腰围在肥胖症防控中的重要地位。

肥胖症的防控任重道远

近年来，随着经济、社会文化及食品工业的飞速发展，人们的生活方式发生了巨大改变，能量摄入和能量支 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>万特</author>
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 12:25:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>水光针的那些事</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11031-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[水光针是一种注射类的医美护肤疗法，利用循环负压吸起皮肤，通过空心微针将营养物质及药物，精准注入皮肤特定层次，有效补充透明质酸、多种维生素等营养物质，从而起到使皮肤水润光泽、细腻白皙、收缩毛孔、恢复弹性、延缓衰老的作用，还能通过注入肉毒素、氨甲环酸等药 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>路航</author>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:48:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>秋季护肤有讲究 还您水嫩光滑肌</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11026-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[立秋之后，早晚温差逐渐增大，空气干燥，皮肤的新陈代谢减弱，皮脂分泌减少，可能会使皮肤更加敏感。今天就跟大家聊聊初秋护肤的那些事，让您的皮肤在秋季也能保持水润有光泽。

防晒工作不能少

初秋气候凉爽，天高云淡，缺乏遮挡，紫外线的力量不容小觑，它不仅会使皮 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>临促</author>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 08:44:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>拒绝黄褐斑，中医有办法</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-10999-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄褐斑是指颜面出现面积大小不等的斑片,小的如钱币大小,或蝴蝶状；大的满布颜面如地图。颜色呈黄褐色或淡黑色,平摊于皮肤上,摸之不碍手。黄褐斑多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围,界线明显,压之不褪色,表面光滑,无鳞屑,无痒痛感。

一、引起黄褐斑的原因

引 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>贝达</author>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 03:35:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>击退面部“蝴蝶”黄褐斑的轻松攻略</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-10983-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[每个人都希望拥有一张干净无瑕的脸庞，但随着岁月的流转，不少朋友发现脸上悄悄出现了黄褐斑，真是让人头疼不已！黄褐斑，这个名字听起来就让人心里咯噔一下，它不仅影响了我们的美丽，还可能让人变得不自信。那么，黄褐斑到底是什么？又是怎么悄悄出现在我们的脸上的呢 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>绝艺</author>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 10:29:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“秃”如其来的烦恼不要怕 这份“雄秃”防治指南请收好</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-10979-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[如今越来越多的年轻人正饱受脱发的困扰，其中以雄激素源性脱发最为常见。今天就和您分享关于“雄秃”防治的那些事儿。


什么是“雄秃”
“雄秃”也称为脂溢性脱发，多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，患者一般头发细软，部分伴有头屑增多，瘙痒明显。男性的脱发一般是先 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>豪丰</author>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 04:58:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>使“心灵的窗户”眼睛顾盼生辉，中医药有妙招</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-10962-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在当今快节奏的信息时代，电子设备已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。手机、电脑、电视等电子产品给我们带来了便利，但长时间使用却给我们的眼睛造成了巨大的负担。眼疲劳、眼干涩、视力下降等问题层出不穷，严重影响了我们的生活质量。如何保护我们的双眼，成为 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>速干</author>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 12:12:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>告别暴汗节食！躺瘦有新招</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-10921-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[多囊卵巢综合征（polycystic ovarian syndrome，PCOS）是育龄期女性常见的生殖内分泌疾病，是以生殖障碍、内分泌异常、代谢紊乱和心理异常为特征的一组临床综合征，可以造成女性的不孕不育。当很多多囊患者，尤其是肥胖的多囊妹子门诊就诊时，往往听到的第一句话就是减 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>随风</author>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 04:06:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>痘痘？色斑？暗沉？中药面膜综合治疗来帮忙</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-10888-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不知您是否被面部皮肤问题烦扰？痘痘？色斑？暗沉？ 别担心，中药面膜综合治疗帮你解锁肌肤焕新密码！

什么是中药面膜综合治疗？

中药面膜综合治疗属中医外治法，是将传统中药根据临床辨证分型合理配伍并研成细小粉末，加入基质调制成糊状敷于面部，以达到治疗疾病及 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>沧海桑田</author>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 02:20:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医带你科学减重而享“瘦”轻松人生</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-10885-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在当今快节奏的生活中，体重问题逐渐成为困扰众多人的健康隐患。体重异常容易引发高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝等多种疾病，甚至与部分癌症有关联。国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，若不遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达70.5%，儿童 ...]]></description>
      <category>美容塑身</category>
      <author>热卖</author>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 04:55:37 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>