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    <title>中医启疾光网 - 男性保健</title>
    <link>https://www.zyqjg.com/forum-53-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 男性保健</description>
    <copyright>Copyright(C) 中医启疾光网</copyright>
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    <lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 05:09:31 +0000</lastBuildDate>
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      <title>中医启疾光网</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/</link>
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      <title>中医大家解读性功能障碍，原来这些因素和它密切相关</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-10019-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[本文转自“中医健康养生官方号”     记者：柴玉     受访专家：国医大师 王琦


阳痿是男性最常见的性功能障碍之一，尽管阳痿不是一种危及生命的疾病，但与患者的生活质量、与性伴侣的关系、家庭稳定密切相关，同时，也是许多躯体疾病的早期预警信号。

01

“八成以上 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>吞天</author>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 03:40:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这些伤肾行为我们每天都在做，再不改就晚了</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-10006-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[肾，太重要了。从现代医学的角度来说，肾就像一座日夜不停的污水处理厂。不同于污水处理厂的是，它把所有对身体有益的东西留下，把废物过滤排出。从中医的角度来说，肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。

6大表现，当心肾虚

1、头发干枯、脱发……
先看头发。肾其华 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>龙发</author>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 06:10:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男性怀疑患上性病的自我检查方法</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-8900-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　1、尿道分泌物
　　男性尿道口出现脓性分泌物，且黏稠量多色黄，晨起尤甚，提示有急性淋病的可能。如果尿道口流出的黏性分泌物透明、量少，则非淋菌性尿道炎的可能性较大。

　　2、尿道瘙痒
　　男性如果出现尿道瘙痒，应多考虑为非淋菌性尿道炎或淋菌性尿道炎的早 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>金光</author>
      <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 04:22:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男性外生殖器的自检方法</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-8899-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[男性生殖器官的检查在男科病的体格检查中占有重要位置。检查内容包括对阴茎、尿道、睾丸、附睾、精索、前列腺器官的检查。那么，有没有自检方法呢？我们在这里介绍一下男性外生殖器的自检方法。

    男性可以采取直立位，斜靠着靠背以及坐位时进行男性生殖器自检。 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>金光</author>
      <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 04:17:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男性的养精食物</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-8898-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1、南瓜
    从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。

    2、食用含有镁的信物
    镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>爱如潮水</author>
      <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 04:03:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男性养精五法</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-8897-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“精”的来源有两个，一个是先天的遗传物质，是从父母那里遗传下来的，起到了“生命之根”的作用，即先天之精；另一个是食物化生的营养物质，属于后天之精。

　　1、寡欲　　中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>爱如潮水</author>
      <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 04:02:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男性糖尿病可引发性功能障碍</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-8896-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一些研究显示，男性糖尿病可引发性功能障碍。那么，男性糖尿病引发性功能障碍的原因有哪些呢？

      1、糖尿病影响精子活动度
　　因精子活动需要胰岛素参与，患糖尿病时胰岛素减少或缺如， 因而直接影响精子的活动度。

　　2、糖尿病影响阴茎勃起功能
　　血 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>晟上</author>
      <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 03:51:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饮酒“助欲”不可取</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-8881-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有言道：“酒色，酒色，有酒就有色”。当然，这话并非说饮酒者就一定“好色”。但说酒与“色”一点儿瓜葛都没有却也有失公允。

    “好酒色”不是一个好词，它多指男性对“性生活”过度贪恋。“贪杯好色”一词最直接表达了酒与性欲的紧密关系。国外有研究认为，饮 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>刚看</author>
      <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 03:44:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>别让“心事”偷走幸福！针灸助力心因性阳痿调理</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-8360-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[兄弟，你以为自己“不行”？真相可能是你的大脑比你的丁丁更摆烂。最近，北京市丰台中西医结合医院针灸科门诊总有患者悄悄地问“医生，我身体倍儿棒，咋一到关键时刻就掉链子？”没错，这正是传说中的心因性阳痿。

简单来说，你的丁丁没问题，是你的脑子在演戏。今天 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>臻美</author>
      <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 10:54:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>性功能下降可能是心脑血管在求救？男性必须警惕的“健康红灯”！</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-7721-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[勃起功能障碍（ED）作为男科常见病症之一，是指阴茎持续无法达到并维持足够的勃起状态，从而难以获得满意的性生活，且病程通常在3个月以上。它不仅会对生活质量、性伴侣关系造成严重影响，甚至会威胁到家庭的稳定性。更为严峻的是，它与心脑血管疾病存在部分共同的发病 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>如播</author>
      <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 04:42:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>《玉房指要》中的房中术理论是否符合现代性医学的理念？</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-7220-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[《玉房指要》是中国古代重要的房中养生文献，收录于日本丹波康赖所编的《医心方》（成书于公元984年）。该书以道家养生思想为基础，强调通过房中术（性保健方法）达到延年益寿的目的。以下是该书核心内容的‌现代白话文解读‌，供学术研究参考：

核心思想‌

阴阳调和 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>八卦天涯</author>
      <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 08:52:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>怎样判断男人是否要补肾</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-5073-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。
　　许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>绝伦</author>
      <pubDate>Mon, 09 Sep 2024 12:02:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>妇科圣药男人也能吃(乌鸡白凤丸的由来)</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-4066-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乌鸡白凤丸
　　处方：乌鸡(去毛爪肠)、鹿角胶、制鳖甲、煅牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、醋香附、天冬、甘草、地黄、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、炒芡实、鹿角霜。
　　性状：为黑褐色至黑色水蜜丸、小蜜丸或大蜜丸;味甜、微苦。
　　 ——来源《中国 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>美苗</author>
      <pubDate>Wed, 12 Jul 2023 07:53:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中老年人阳痿、早泄</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-3862-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[[处方]肉苁蓉、熟地各I5克，菟丝子、山萸肉各12克，淮山20克，沙苑子、巴戟、金樱子各1 0克，五味子、韭菜子各6克。

    [功效]滋肾培元，益气摄精。

    [用法]用水适量炖2次，午晚饭后服，每日一剂。 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>罗德曼</author>
      <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 03:59:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男性更应该重视“子午觉”</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-3701-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[子午觉就是在每天的子时、午时按时入睡，其主要原则是“子时大睡，午时小憩”。
 
　　中医理论认为，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳，如在这两个时间段熟睡对人身体有好处。
 
　　子时是晚11时至凌晨1时，是 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>走天涯</author>
      <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 07:11:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有壮阳效果好的食物有哪些</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-3700-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[壮阳，指男子阳性气息，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区，应正确对待。壮阳并不仅仅需要药物，加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式更为重要。


　　医学实验发现，有许多食物具有促 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>走天涯</author>
      <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 07:09:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男性滋阴比壮阳更重要</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-3699-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一说男性保健，十有八九会认为男性需要壮阳。但要男性滋阴，男性会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男性滋阴比壮阳更重要。中医认为，调理脾胃就是滋阴。
  阴是阳的物质基础，阳是阴的功能表现。可想而知，如果没有了物质，哪谈得上功能？
  滋阴其实很简单，这 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>走天涯</author>
      <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 06:58:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>伐地那非介绍导致男人阳痿的五大原因</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-2621-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　现代人的生活节奏越来越快，男杏朋友肩上的担子也越来越重，为了过上更好的生活，男人们总是在不停地奋斗和打拼，然而在获取酬劳的同时，也在不知不觉间患上了阳伟。阳伟是一种高发的杏功能障碍疾病，而导致男性阳伟的原因主要有以下几点　　导致男人阳伟的5大原因 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>千殇狐</author>
      <pubDate>Tue, 30 Nov 2021 06:34:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“男人不练腿、迟早要后悔”，腿部三招帮你改善</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-2585-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“男人不练腿、迟早要后悔”，腿部锻炼尤为重要，三招帮你改善

导语：男人追求的是自己的“男人味”充足，所以很多男性为了提高自己的“男人味”而想尽办法。句研究调查发现，腿部肌肉发达的男性一般男人味都比较充足，而且腿部肌肉的锻炼能够有效促进我们身体的肌肉合 ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>岐黄之术</author>
      <pubDate>Tue, 23 Nov 2021 03:05:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男子不可百日无姜 中医男性保健姜食疗</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-1032-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健。
        　
        ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>即服常</author>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2020 08:26:12 +0000</pubDate>
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