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    <title>中医启疾光网 - 男性保健</title>
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    <description>Latest 20 articles of 男性保健</description>
    <copyright>Copyright(C) 中医启疾光网</copyright>
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      <title>中医启疾光网</title>
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      <title>脑力劳动强度过大过久如何保健</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-6300-1.html</link>
      <description><![CDATA[脑力劳动者的保健原则应是健脑强骨、动静结合、协调身心为主，可以从以下四方面加以改善：含科学用脑、改善工作环境、选择合适工作用具的工作保健法，含健脑营养和健脑药物的营养药物补脑法，节欲健脑法和含经常伸腰 ... ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>启疾光</author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2020 04:24:00 +0000</pubDate>
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      <title>体力劳动量过大过久如何保健</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-6299-1.html</link>
      <description><![CDATA[《素问·宣明五气篇》有“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，是谓五劳所伤”之论，体力劳动者的保健应注意不断改善生活劳动条件和劳动环境：合理膳食，运动锻炼，科学作息，合理用脑 ... ... ... ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>启疾光</author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2020 03:43:00 +0000</pubDate>
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      <title>男性保健</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-6292-1.html</link>
      <description><![CDATA[中年的养生保健至关重要。如果调理得当，就可以保持旺盛的精力而防止早衰、预防老年病，可用延年益寿。养生指导：（一）精神少虑（二）切勿过劳〔三）节制房事 ... ... ...]]></description>
      <category>男性保健</category>
      <author>中医天地</author>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2020 14:25:00 +0000</pubDate>
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