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    <title>中医启疾光网 - 气功</title>
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    <description>Latest 20 articles of 气功</description>
    <copyright>Copyright(C) 中医启疾光网</copyright>
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      <title>中医启疾光网</title>
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      <title>细解元气的作用</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-15558-1.html</link>
      <description><![CDATA[气是生命活动的原动力。气既是运行于体内微小难见的物质，又是人体各脏腑器官活动的能力。人体的呼吸吐纳、水谷代谢、营养敷布、血液运行、津流濡润、抵御外邪等一切生命活动，无不依赖于气化功能来维持。  从气的生 ... ...]]></description>
      <category>气功</category>
      <author>正心正举</author>
      <pubDate>Fri, 10 Dec 2021 06:37:19 +0000</pubDate>
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      <title>气功保健</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-6228-1.html</link>
      <description><![CDATA[气功保健是指通过调心（控制意识，松弛身心）、调息（均匀和缓、深长地呼吸）、调身（调整身体姿势、轻松自然地运动肢体），使身心融为一体，营卫气血周流，百脉通畅，脏腑和调，以达到强身保健目的的传统养生方法。 ... ...]]></description>
      <category>气功</category>
      <author>中国文化</author>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2020 15:19:05 +0000</pubDate>
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      <title>元气养生的理论依据及功效</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-2782-1.html</link>
      <description><![CDATA[元气养生可补脑养神、固精养炁、调息理炁、调节五脏、清神明目、舒筋活血、祛病强体、益神增智、延年益寿等。在《鶡冠子●泰录篇》中有更明确的论述：“天地成于元气，万物乘于天地”。然而，在《鶡冠》之前的老子， ... ...]]></description>
      <category>气功</category>
      <author>禅心无极  无己散人</author>
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      <pubDate>Mon, 20 Jan 2020 10:08:00 +0000</pubDate>
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      <title>简话养生疗病的气功</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-2764-1.html</link>
      <description><![CDATA[现代气功一词包括了古代的吐纳、导引、存神、静功、动功、内功、外功、修练、打坐、入定、坐禅、静坐养生、修身养性、呼吸养生等等，甚至太极拳等某些武术，只要以内功为基础，都属气功的范围。气功又分动功与静功两 ... ...]]></description>
      <category>气功</category>
      <author>中医天地</author>
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      <pubDate>Tue, 14 Jan 2020 12:13:00 +0000</pubDate>
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