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    <title>中医启疾光网 - 药膳</title>
    <link>https://www.zyqjg.com/portal.php?mod=list&amp;catid=460</link>
    <description>Latest 20 articles of 药膳</description>
    <copyright>Copyright(C) 中医启疾光网</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 12:13:55 +0000</lastBuildDate>
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      <title>中医启疾光网</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/</link>
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      <title>食疗药膳膏羹之金樱子膏</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24200-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】金樱子100克，蜂蜜200克。  【制作】先将金樱子洗净，加水煮熬，2小时出汤后再加水煮，如此4次，榨汁。将4次汤合在一起，继续煮熬蒸发，由稀转浓，加入蜂蜜拌匀，冷却后去上沫即可。每次10～15克，白开水调  ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 02:16:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>食疗药膳膏羹之五味子膏</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24199-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】北五味子500克，蜜1000克。  【制作】将五味子洗净，水浸后去核，再用水洗核，尽量取尽其味，过滤，加入上等蜜，在炭火上慢熬成膏，收存瓶中。经过5天出火性后，每次食1～2茶匙，空腹食用，开水送下。  【作 ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 02:15:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>食疗药膳膏羹之羊蜜膏</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24198-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】熟羊脂150克，熟羊髓150克，白沙蜜150克（炼净），生姜汁适量，生地黄汁150克。  【制作】先熬羊脂令沸，次下羊髓又令沸，再放入蜜、地黄汁、生姜汁，不住搅拌，微火熬数沸成膏。每日空腹用温黄酒调1匙食之  ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 02:14:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>食疗药膳膏羹之釜底抽薪蜜膏</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24197-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】熟大黄60克，蜂蜜500克，黄酒40毫升。  【制作】先将熟大黄洗净，用黄酒浸润1小时，然后将熟大黄倒入锅内，加2小碗冷水文火煎10分钟，滤取汁液后，再加冷水1小碗，文火煎10分钟，再次滤取汁液。将两次滤取的 ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 02:13:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>食疗药膳膏羹之核桃膏</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24196-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】核桃肉40克，冰糖40克，香麻油适量。  【制作】用麻油把核桃仁炸酥，捞出；冰糖研碎，与核桃仁混合，研磨成乳剂或膏状。分2天吃完，每天3～4次。  【作用】补肾排石。适宜于泌尿系结石患者食用。 ... ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 02:12:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>食疗药膳膏羹之乌发膏</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24195-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】制何首乌、茯苓各1000克，当归、枸杞子、菟丝子、牛膝、黑芝麻各240克，补骨脂120克。  【制作】上物共研粗末，加水煎熬3次，去渣滤液，将3次汁液浓缩，加蜂蜜适量，调匀瓷瓶贮存。  【作用】补血养阴。适宜 ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 02:11:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>食疗药膳膏羹之天门冬膏</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24194-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】天门冬500克。  【制作】天门冬去皮、根须，捣碎，用洁净白细布纹取汁澄清，滤过，放入瓷罐内，用慢火熬成膏。食用时，每次1匙，每日3次，10日为1疗程。  【作用】补肾温阴，益肾温精。适宜于肾阴虚型前列腺 ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 02:10:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>食疗药膳膏羹之白果梨柿膏</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24193-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】白果汁120克，淮药汁120克，秋梨汁120克，霜柿饼120克，鲜藕汁120克，生核桃仁120克，甘蔗汁120克，蜂蜜120克。  【制作】先将需取汁的各药取足量汁水，再将柿霜饼捣如膏，生核桃仁捣如泥。将蜂蜜溶化稀释， ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 02:09:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>食疗药膳膏羹之马齿蛋羹</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24192-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】马齿苋适量，鸡蛋2枚，精盐、味精各少许。  【制作】将鲜马齿苋洗净切碎，挤汁滴入碗内，鸡蛋磕开，将蛋清倒入盛马齿苋汁的碗内，并加精盐调匀，上屉蒸成蛋羹，取出撒上味精即可。  【作用】清热除湿。适宜  ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 02:08:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>食疗药膳膏羹之柿饼木耳羹</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24191-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】黑木耳6克，柿饼50克，白糖适量。  【制作】将木耳用温水泡发，洗净，柿饼洗净。将木耳、柿饼切碎，置铝锅内，加水适量煮熟烂，加入白糖拌匀，作羹食之。  【作用】活血止血。适用于便血、痔疮出血等症。 .. ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 01:57:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>食疗药膳膏羹之葛粉羹</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24190-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】葛粉250克，荆芥穗50克，淡豆豉150克。  【制作】将葛粉捣碎成细粉末，再制成面条；把荆芥穗和淡豆豉用水煮六七沸，去渣取汁，再将葛粉面条放入淡豆豉汁中煮熟。可在早晚空腹随意食用。  【作用】滋肝、祛风 ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 01:55:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>食疗药膳膏羹之黄酒蛋黄羹</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24189-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】鸡蛋黄5个，黄酒50克，食盐少许。  【制作】将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。  【作用】温补肝肾，安胎。适宜于先兆流产。 ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 01:54:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>食疗药膳膏羹之龙眼莲子羹</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24188-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】龙眼肉100克，鲜莲子200克，冰糖150克，白糖50克，湿淀粉适量。  【制作】将龙眼肉放入凉水中洗净（块大的撕成两半），捞出控干水分。鲜莲子剥去绿皮、嫩皮，并去莲子心，洗净，放在开水锅中汆透，捞出倒入  ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 01:52:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>食疗药膳膏羹之麦芽山楂蛋羹</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24187-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】鸡蛋2个，麦芽15克，山楂20克，淮山药15克，淀粉适量。  【制作】将麦芽、山楂、淮山药洗净，放入药锅内，加清水适量，煮1小时左右，去药渣，取汤用。鸡蛋去壳搅拌均匀，淀粉用水调成糊状。将药汤煮沸，加入 ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 01:51:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>食疗药膳膏羹之猪肤红枣羹</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24186-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】鲜猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。  【制作】先将猪皮切碎，加水适量，炖成稠粘羹汤。红枣另用小火煮透（以表面无皱纹为度），然后放入猪皮汤中加冰糖适量调味即成。  【作用】适宜于因血小板减少或血友病 ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 01:48:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>食疗药膳膏羹之清脑羹</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24185-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】干银耳50克，炙杜仲50克，冰糖250克。  银耳用温热水发透择去杂质，揉碎，淘洗干净。冰糖用水溶化后，置文火上熬至色微黄时过滤待用。杜仲汁倒入锅中，下银耳，置武火上烧沸后，移文火上久熬至银耳熟烂，约3 ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 01:45:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>食疗药膳膏羹之鲫鱼羹</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24184-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】大鲫鱼1条，大蒜2瓣，胡椒3克，陈皮3克，砂仁3克，荜蕟3克，泡辣椒3克，葱、盐适量。  【制作】将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净；在鲫鱼腹内装入陈皮、砂仁、荜蕟、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐等。在锅内放入  ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 01:44:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>食疗药膳膏羹之羊肉羹</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24183-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】羊肉250克，萝卜1个，草果3克，陈皮3克良姜3克，荜蕟3克，胡椒3克，葱白3根，姜少许。  【制作】羊肉剔去筋膜，洗净后入沸水锅内焯去血水，捞出后切成1厘米左右的块。萝卜洗净切成片，草果、陈皮、良姜、荜  ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 01:42:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>食疗药膳汤饮之杏霜汤</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24182-1.html</link>
      <description><![CDATA[【原料】粟米500克（炒为面），杏仁100克（去皮尖麸炒研），盐60克炒研。  【制作】将3物混合搅拌均匀，每日晨起用滚开水冲调10～20克，空腹食用。亦可加入酥油少许。  【作用】利肺止咳。适宜于咳嗽日久不愈，慢性  ... ...]]></description>
      <category>药膳</category>
      <author>中医养生爱好者</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 01:39:00 +0000</pubDate>
    </item>
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