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    <title>中医启疾光网 - 房事养生</title>
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    <description>Latest 20 articles of 房事养生</description>
    <copyright>Copyright(C) 中医启疾光网</copyright>
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      <title>中医启疾光网</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/</link>
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      <title>中华性学宝典《素女经》之《女几传》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24944-1.html</link>
      <description><![CDATA[女几是一位在陈州的市场上卖酒的女人。她做的酒很香，长年味道醇美，吸引了当地很多的酒客。有一位仙人到她家去饮酒，用五卷《素书》做抵押。仙人走后，女几打开这几本《素书》一看，发现书中的内容主要是讲述养生和 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Sat, 10 Aug 2024 14:48:38 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>中华性学宝典《素女经》之《治阴虫方》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24943-1.html</link>
      <description><![CDATA[素女说：一个女人年龄在二十八九，看上去却只有二十三四。她的阴气旺盛，想得到进行性交合的男人，已经控制不住自己。她什么都能吃，全身的筋络牵动着她的矫健的身躯，显得那样结实而有魅力。她的乳汁流出来，打湿了 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Sat, 10 Aug 2024 14:47:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中华性学宝典《素女经》之《入相女人》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24942-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄帝对素女说：怎么样选择和迎娶女人，你说一说这件事。素女说：要选择和迎娶女人，首先应该看她的天性是不是温婉顺从，说话的声是不是温和亲切；其次，要看她头发是不是深黑亮泽，身材高矮是不是合乎尺度，伴与瘦是 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Sat, 10 Aug 2024 14:46:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>中华性学宝典《素女经》之《求子有法》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24940-1.html</link>
      <description><![CDATA[素女说：要想生育孩子，必须遵循的一定的法则。首先，必须有一段清闲的时间，对生育孩子要有安定的心志，作好长远的考虑，因为孩子一生下来，作为父母的人就有养育他成人的社会责任。 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Fri, 09 Aug 2024 14:12:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中华性学宝典《素女经》之《九殃之子》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24939-1.html</link>
      <description><![CDATA[男女之间进行性交合，应当回避时节上的禁忌。如果要生育儿女，一定要选择自己年富力壮，最有生气的时间进行性交合，这样不但可以使夫妻双方都健康长寿，也有利于儿女的健康成长。如果夫妻双方都已经进入了老年，虽然 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Fri, 09 Aug 2024 14:10:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中华性学宝典《素女经》之《五拽》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24938-1.html</link>
      <description><![CDATA[素女为女人性生活制定的基本法则：一般的女人年龄超过二十岁，可以四天进行一次性交合；身体完全成熟之后，可以八天进行一次性交合；年纪超过四十岁，可以十六天进行一次性交合；年纪超过五十岁，可以二十天进行一次 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Fri, 09 Aug 2024 14:09:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中华性学宝典《素女经》之《七施》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24934-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄帝问素女说：男女之间性交合的基本法则，最关键的是不想因此失去元精和血气，应该格外地珍惜阴液。但是，如果想要生育儿女，什么时候可以射精呢？素女回答说：不但人与人之间有强壮和虚弱的区别，而且他们在年龄方 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 11:01:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中华性学宝典《素女经》之《十动不泻之效》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24933-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄帝说：我想知道，进行几个回合的性交合但没有射精，它的效果会怎么样？素女说：一个回合没有射精，则双方血气旺盛，身强力壮；二个回合没有射精，则双方耳朵听觉灵敏，眼睛明亮，看东西清楚；三个回合没有射精，则 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 11:00:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中华性学宝典《素女经》之《九浅一深法》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24932-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄帝问素女说：男女之间的性交合，必须遵循一定的法则吗？素女回答说：在进行交合之前，首先让女方正面仰卧在床具上，将两脚向上屈曲，男方俯卧在女方的大腿之间，亲吻她的嘴唇，吮吸她的舌头，抚摸按摩她的阴蒂，用 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 10:57:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中华性学宝典《素女经》之《七损》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24928-1.html</link>
      <description><![CDATA[素女对黄帝说：第一种损伤元精和血气的做法叫做绝气，也就是元精和血气枯竭。元精和血气枯竭的原因，往往是因为内心没有性交合的欲望而勉强进行性交合，导致全身大出汗，元精和血气随着汗水一起向外泄出，并由此导致 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 11:49:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中华性学宝典《素女经》之《八益》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24927-1.html</link>
      <description><![CDATA[素女对黄帝说：在男女之间的性交合中，有七种做法会损伤身体内的元精和血气，也就是七损；有八种补益元精和血气的方法，也就是八益。第一种补益元精和血气的方法叫做固精，也就是巩固身体里的元精。 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 11:47:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中华性学宝典《素女经》之《五常》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24926-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄帝问素女说：假如现在有这样一个男人，他勉强自己去进行男女之间的性交合，但是他的阴茎无论如何也不能挺举起来，面对眼前的女人，他的脸上开始显露出惭愧和内疚的神情，内心深处也感到十分害羞。晶莹的汗水不断地 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 11:45:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中华性学宝典《素女经》之《五征、五欲、十动》原文及白话文 ...</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24925-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄帝问素女说：凭什么哪一些迹象，可以知道女方获得了性快感呢？素女回答说：有五种征候、五种欲求的表现，还有十种无意识的动作，可以让男方观察到女方情绪和感情的变化，并因此了解变化的原因。 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 11:44:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中华性学宝典《素女经》之《三气》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24923-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄帝问素女说：男女之间正常的性交合，又以什么标准作为法度呢？素女回答说：男女之间的性交接，自有它内在的规律性，也自然有它必须遵循的法度和规矩。如果你们遵循它的法度和规矩，不仅能够使男方延年益寿，不容易 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Tue, 06 Aug 2024 04:19:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中华性学宝典《素女经》之《还精》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24922-1.html</link>
      <description><![CDATA[听了素女上面的话，黄帝又问素女说：照你这样说，如果我从今以后长时间不进行男女之间的性交合，又会怎么样呢？素女摇摇头，回答说：不可以。天空与大地之间，有舒张也有闭合；大自然中的阴阳两种气体，也会随着一年 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Tue, 06 Aug 2024 04:18:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>中华性学宝典《素女经》之《爱精》原文及白话文</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24921-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄帝问素女说：近来一段时间，我逐渐觉得自己精力衰退，呼吸不平稳，气血不和，终日里忧心重重，坐立不安，好像有什么危险的事情就要发生一样。我该是怎么办呢？素女回答说：凡是一个人会感到精力衰退，气血不和，大 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>葆伢美</author>
      <pubDate>Tue, 06 Aug 2024 04:14:00 +0000</pubDate>
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      <title>《素女经》中的房中术</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24878-1.html</link>
      <description><![CDATA[除马王堆汉墓医书中有关房中的文献外，尚有一部重要的房中专著《素女经》值得重视，因为它是至今保存得最为完整的一部古籍。据后人考证，可能是在战国至两汉之间完成，并在魏晋六朝民间流传修改的。被清人叶德辉编入 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>享瑾美</author>
      <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 09:34:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>房中术作为养身之道诸如七损八益</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24870-1.html</link>
      <description><![CDATA[古代长生之术有四大流派：一曰行气，二曰导引，三曰服食，四曰房中。房中术理论中，可以同时服食补药、在性交时辅之以气功、性交本身又采用一些特殊的体位姿势，这样实际上就形成四术并用，四派并举。 ... ... ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>享瑾美</author>
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      <pubDate>Mon, 22 Jul 2024 04:55:00 +0000</pubDate>
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      <title>房中术性爱技巧：取悦女性和战胜女性</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24869-1.html</link>
      <description><![CDATA[多交不泻被认为值得用极大的努力去追求，但用何种手段去达到，却并没有什么一学就会、一试就灵的绝招。最主要的途径是男子运用自身的意念进行控制，例如《紫金光耀大仙修真演义》要求男子在即将射精时“存想夹脊之下 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>享瑾美</author>
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      <pubDate>Mon, 22 Jul 2024 04:51:00 +0000</pubDate>
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      <title>房中术的基本诉求与理论基础</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/article-24868-1.html</link>
      <description><![CDATA[“多交不泻”“采阳补阴”“男女俱仙之道”是中国房中术(性气功)一直所追求，从马王堆汉墓简书中的早期文献，经过六朝隋唐时期的《养性延命录》、《素女经》、《玉房秘诀》、《洞玄子》之类的经典著作，到明代《既济 ... ...]]></description>
      <category>房事养生</category>
      <author>享瑾美</author>
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      <pubDate>Mon, 22 Jul 2024 04:25:00 +0000</pubDate>
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