耳鸣？不要怕，这里给您支几招

朰么

　　耳鸣是指患者耳内或头内有声音的主观感觉，但其体外环境中并无相应声源，是听觉功能紊乱所致的一种常见症状。西医认为耳鸣是累及听觉系统的多种疾病的一个症状及不同病理变化旳结果，病因复杂，机制不清，故难以分类。

　   中医认为

      中医认为耳为肾所主，因为肾藏精生髓，上通于脑，开窍于耳。

　　所以老年人、先天不足或后天失养之人或者房事不节之人肾精亏虚，耳窍失养，容易患耳鸣，可能伴有腰膝酸软，须发早白，性欲减退等。

　　“久病在血”，“久病多瘀”，如果瘀阻耳窍，气血流行不畅，耳窍失养也容易发生耳鸣，并伴有头痛如刺，部位固定，以及头昏等症状。平素肝火旺盛之人，性情急躁，容易动怒；或者平素肝气不疏之人，变得容易怄气，胸胁乳房胀痛。

　　在人体不断的向上向外升发阳气的时候，肝火随着阳气而上扰清窍（耳为清窍之一），或者郁结不疏的肝气在肝阳的升发下化热上扰，容易发生耳鸣，常常伴有耳胀耳痛、头痛眩晕、面红目赤、口苦咽干、烦躁不宁的症状。这也是肝火旺之人耳鸣多发的原因之一。

耳鸣的治疗方法

　　一般间断性的耳鸣不会有太大问题，但如果是持续三天以上不间断的耳鸣一定要及时就医。

　　耳鸣病程短，发病迅速，甚至爆聋，多为实证，易治；如果耳鸣病程长，发病缓慢，病势和缓，多为虚证，就比较难治。

　　急性耳鸣三个月内治愈率能够达到85%，但如果时间长了，耳鸣就不易治愈。

　　中医治疗耳鸣有独特的理论指导和方法，可选用针灸、中药结合或者配合推拿来治疗，有一定疗效。

耳鸣的食疗的方法

　　本病在治疗的同时，可以配合食疗，可以增效。

　　枸杞干柿粥：枸杞子20克，干柿3枚，黑米100克，加水适量煮粥即食。补肾、健脑、滋阴养血防耳鸣。

　　猪肾人参粥：猪肾1对，人参末儿少许，粳米100克，薤白末儿、防风末儿各少许，葱白适量。将所有用料一同放入锅中，加水煮粥即成，空腹食之。

　　菊花葛蒲饮：菊花30克，菖蒲15克，车前草30克，水500ml~800ml，浸泡上药10分钟~15分钟，煮沸30分钟，去渣取汁，分数次当茶饮。可清肝泄热，开郁通窍，适用于肝火上炎之耳鸣耳聋。

　　山茶饮：黄芩叶6克，茶叶10克，菊花6克，用沸水冲泡，频频饮用。可以清热泄火，疏风平肝，适用于肝火上炎之耳鸣耳聋。

耳鸣的养生

　　生活起居要适度养生，方法如下：

　　1老年人应慎重使用或尽量不用链霉素、庆大霉素和卡那霉素等易致内耳中毒的药物。

　　2要尽可能避免强噪声刺激。

　　3改变挖耳朵的不良习惯，防止外耳道和鼓膜的炎症。

　　4要少吃动物内脏和脂肪。多吃富含微量元素和维生素C、维生素E的食物及蔬菜、水果、葱、姜、蒜等有益于健康的食品。

　　5要戒除烟酒等不良嗜好。

　　6稳定情绪，做到遇事不怒。

　　7坚持锻炼身体，可以根据自己的身体状况和条件来选择散步、慢跑、打太极拳、做八段锦等，以促进全身血液循环，改善内耳血液供应。

　　8早期防治多种慢性疾病如糖尿病、高血脂、高血压、动脉硬化等全身性疾病的发生与发展，这对老年性耳聋的预防有一定的效果。（北京按摩医院 李汪）

努力学习中医

如果肾虚耳鸣，大剂量的六味地黄汤灌之，陈士铎的思路，当然要看下舌苔判别一下寒热，如果白苔，八味肾气丸也不错，吃着苔黄后，换六味地黄汤

爱曾

嗯 说的挺好