“秃”如其来的烦恼不要怕 这份“雄秃”防治指南请收好

豪丰

如今越来越多的年轻人正饱受脱发的困扰，其中以雄激素源性脱发最为常见。今天就和您分享关于“雄秃”防治的那些事儿。

什么是“雄秃”

“雄秃”也称为脂溢性脱发，多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，患者一般头发细软，部分伴有头屑增多，瘙痒明显。男性的脱发一般是先从前额两侧及头顶开始，向下俯看形成M型。女性患者头发脱落主要发生于头顶部，呈弥漫性脱发。医学界一般将脱发等级划分成七级，一级和二级属于轻度脱发，三级四级属于严重脱发，五级以后便属于秃头。如果您的脱发等级达到二级及以上那就需要注意了。

如何防治

“雄秃”是一种雄激素依赖的多基因遗传性疾病, 其发生和发展与遗传及内分泌因素相互作用有关。另外，长期精神压力大、心理失衡、饮食失调、失眠、生活不规律等是加重或诱发本病的重要因素。

临床中常口服非那雄胺与涂擦米诺地尔进行治疗。但需注意非那雄胺存在引起性功能异常、精子减少等不良反应，青少年未婚未育者慎用，未成年禁用。米诺地尔需要长期用药以维持疗效,并且只能用于健康皮肤部位的治疗，如将药物用于受损部位皮肤，药液可通过头皮吸收，引起心率加快、水钠潴留等不良反应。如有需求，建议在专业医师指导下用药治疗。

中医防治

中医认为，发为血之余，肝藏血；肾主骨生髓，肝肾同出一源，肾元不足，水不涵木，肝血不足，肝肾不足，精血亏虚，精血不养发梢，发失所养是脱发的主要病因。另外，饮食失调，劳逸失节，造成“湿热”“痰浊”“血热”等实邪侵犯，上扰头皮，亦影响头皮毛囊生长。

中医治疗多以补肝肾，清利湿热，凉血活血为法，配合对头皮局部进行针刺。日常可以食用一些滋补肝肾的食物，如黑芝麻、桑椹、核桃仁、黑豆等，还可以在医生指导下口服六味地黄丸、杞菊地黄胶囊、加味逍遥丸等进行调节。另外，也可以通过按摩头皮，刺激头皮部穴位，改善头皮血液循环，刺激毛发生长。

温馨提示

避免熬夜，饮食清淡，规律锻炼，保持积极心态，保持身体内环境稳定是养发的重要因素，有道是：

中西结合，抑雄联合擦剂。
针药联合，补养肝肾清利。
摄入清淡，饮食减少油腻。
心情舒畅，调整时间作息。

出品：北京市鼓楼中医医院