针灸护脑有妙招

佛号

冬季是脑血管疾病的高发季节。研究表明，脑血管疾病发病与气压、气温、日照时数等气象因素都存在相关性。同时冬季气温寒冷，容易使血管舒缩不畅，造成血管阻塞或破裂。从而引起脑血管意外，如脑梗、脑出血等，中医称为中风。

针灸治疗脑血管疾病是有循证医学证据支持的，且越早介入疗效越好，对脑血管疾病出现的偏瘫、语言及认知障碍等症状有较好疗效。针灸可以促进病变部位脑组织的血液循环，建立侧支循环，加快大脑皮层机能的恢复。

因此给大家带来了三组有助于护脑的穴位。

第一组 百会穴、风府穴。百会穴在人体的头正中，是两耳尖连线与头正中线交汇的点，风府穴在后发际直上一寸的位置。

第二组是神庭穴、风池穴。神庭穴是在前发际正中，直上0.5寸的位置。风池穴在颈项部，颈项部向后按时有两个凹陷处，即是风池穴。

第三组 太冲穴、曲池穴。太冲穴在足背部，是第一和第二个脚趾之间的凹陷处。曲池穴在肘关节，是肘横纹外侧端，与肱骨高点连线的中点。平日大家也可以进行穴位按摩和局部穴位拍打，必要时可来门诊进行专业的针灸治疗。（北京市鼓楼中医医院）