中暑的处理方法

额恩

中暑先兆，在高温的环境下会出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。中暑初期表现为大量出汗、口渴、明显疲惫、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻。

轻度中暑体温在38摄氏度以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快。重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、大量出汗、皮肤湿冷，体温升高到38摄氏度以上，血压下降、脉搏加快、腹部或肢体痉挛，常伴有晕厥、昏迷、高热，甚至是意识丧失。

暑的处理方法有及时转移、补充水分、温水擦拭、服用西药、服用中成药等，一旦中暑，需要及时就医。

1、及时转移：
中暑后需要及时转移到阴凉通风良好的环境中，避免继续暴露在高温环境中，能够防止症状进一步加重。

2、尽快抢救
重度中暑患者已失去知觉，可掐人中穴和合谷穴使其苏醒。如若呼吸停止，应立即施行人工呼吸和心肺复苏，尽快拨打120送医院抢救。

3、加快散热
平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服。如衣服被汗水湿透，应更换。同时也可通过扇风或空调吹风加快汗液蒸发、促进散热。

4、温水擦拭：
中暑后体内的免疫系统异常，可能有体温偏高的现象，在手腕及太阳穴处涂抹风油精，应用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发的原理达到散热的效果。

5、补充水分：
患者有意识时可以喝一些温开水或者淡盐水，或者是小苏打水，或者是盐汽水，能够为身体补充丢失的水分和电解质，避免大口饮用，尽量小口慢慢饮用。千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、恶心、腹痛等症状。

6、服用药物：
如果温度超过了38.5℃，可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、尼美舒利颗粒等药物降温。还可以在医生的指导下服用藿香正气水、十滴水、十滴水等中成药治疗，能够达到祛暑的效果。

恢复期间患者要以多休息为主，还要摄入营养丰富的食物，比如鸡蛋羹、小米粥、山药粥等，能够缩短恢复时间。