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美容有功•靓发乌丝

从苏轼梳头谈梳头养生: 用梳子梳头，梳齿在头皮上来回刮动，可使头部众多穴位和经络受到反复摩擦和刺激，能有效地疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等效果。 ... ... ...; 2025-12-5 21:06

秋日“发”愁？中医护发秘籍让你告别“落叶头”: 秋季养发，重在顺应自然，调和气血。通过饮食调养、经络疏通、情志调摄、充足睡眠等综合措施，不仅能够减少脱发，还能让头发更加乌黑亮泽。正所谓“内外兼修，标本同治”，这正是中医养生的智慧所在。 ...; 2025-11-18 21:41

掉头发就是脱发吗: 掉头发就是脱发吗？答案是否定的。头发生长是周期性的，分成生长期、退行期和休止期。中医认为，发为血之余。脱发与人体气血不足有关。且“肾藏精，主骨，生髓，其华在发”，精血互生，所以毛发的生长脱落，润泽与 ...; 2025-10-18 19:49

中医推荐4款“固发”食疗方以防更易脱发的秋季: 今年立秋后，“秋行夏令”的气候特征，即燥邪与湿热共存。湿气困脾，气血无法顺利输送到头皮，头发失去濡养就会脱落；且秋季燥邪当令，肺气受损则皮肤黏膜干燥，头皮失润，毛囊更易发炎萎缩。 ... ...; 2025-9-22 19:16

秋季掉发多？2个方法补气血、养肝肾、通经络，防脱固发: 秋天气候干燥，燥邪易伤津、伤阴，很多人会出现口干舌燥、嘴唇起皮、咽喉干痒、皮肤瘙痒、头皮紧绷等表现。当头皮水分流失，皮脂腺分泌减少，不能滋养头发，头发就容易黯淡无光，干枯脱落。 ...; 2025-3-13 14:34

魏文帝与慈禧太后的治脱发秘方: 魏文帝与慈禧太后都是历史上有名的人物，尤其是慈禧太后。她玩弄权术，垂帘听政，为后世所唾弃。他们都曾为脱发所苦。魏文帝脱发的严重程度因史料上没有详细记载，无从考证。慈禧脱发则较为严重。特别是到了晚年，她 ...; 2023-2-28 16:06

气功养发: 气功美发主要是通过锻炼精、气、神，调整身体内部功能。同时，通过直接调整任督二脉的功能。润泽发根，使头发茂盛秀美。现举两功法如下：导引生发功（《诸病源候论》）和升冠鬓不斑法（《遵生八笺》） ... ...; 2020-7-23 20:47

饮食健发: 日常饮食宜多样化，合理搭配，保持体内酸碱平衡，对于健发、美发，防止头发早衰有重要作用。可适量食用含蛋白质、碘钙、维生素B、A、E等较丰富的天然食物，如：鲜奶、鱼、蛋类、豆类、绿色蔬菜、瓜果、粗粮等。同时 ...; 2020-7-23 20:42

药物美发: 以中医基本理论为指导运用中药进行美发保健也是常用的一种有效方法。药物美发既有美发保健作用，又有健发治疗作用。美发药品外用药物有润发、洁发、香发、茂发、乌发，防治脱发等作用。内服药物主要通过调整整体机能 ...; 2020-7-23 20:37

头发洗烫宜忌: 《老老恒言·盥洗》说：“养生家言发宜多栉，不宜多洗。当风而沐，恐患头风”。经常洗发可保持头部清洁，清除头皮表面代谢产物、细菌和微生物的繁殖，有利于保持头发的明亮光泽。但洗发不宜过勤，洗发过勤对于保养头 ...; 2020-7-23 20:31

梳理按摩头发: 历代养生家都很重视美发保健，把头发的保养方法看做是健康长寿的重要措施之一。头发的保健方法主要有梳理按摩、洗烫宜忌、饮食健发、药物美发、气功健发这几个方面。先讲头发的梳理按摩。勤梳理、常按摩有五大好处： ...; 2020-7-23 20:26

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