食疗药膳粥饭之荷叶粥

2023-8-12 11:15| 发布者: 中医养生爱好者| 查看: 378| 评论: 0|来自: 《食物疗法》

摘要: 【原料】新鲜荷叶一张，粳米100克。【制作】将荷叶洗净，煎汤取汁，放入粳米煮粥，粥将成时加入少许冰糖调味。供早晚服食。【作用】清热解暑，降血压。适宜于受暑热所致头痛头昏、口干作渴、小便灼热及暑湿作泻 ...

【原料】新鲜荷叶一张，粳米100克。

【制作】将荷叶洗净，煎汤取汁，放入粳米煮粥，粥将成时加入少许冰糖调味。供早晚服食。

【作用】清热解暑，降血压。适宜于受暑热所致头痛头昏、口干作渴、小便灼热及暑湿作泻等症，对于老年性高血脂、高血压及肥胖症均有一定疗效，可常食。

上一篇：食疗药膳粥饭之枸杞子粥下一篇：食疗药膳粥饭之安胎鲤鱼粥

相关分类