食疗药膳粥饭之砂仁藕粉

2023-8-24 17:33| 发布者: 中医养生爱好者| 查看: 76| 评论: 0|来自: 《食物疗法》

摘要: 【原料】砂仁1．5克，木香1克，藕粉30～50克，白糖适量。【制作】先将砂仁、木香研为细末，拌入藕粉中，用开水冲熟后，加糖食之。一般可做早餐食用。【作用】醒脾和胃，理气止呕。凡因气阻中焦，脾胃失和而引起 ...

【原料】砂仁1．5克，木香1克，藕粉30～50克，白糖适量。

【制作】先将砂仁、木香研为细末，拌入藕粉中，用开水冲熟后，加糖食之。一般可做早餐食用。

【作用】醒脾和胃，理气止呕。凡因气阻中焦，脾胃失和而引起的呕吐、脘闷作痛、厌食、逢气怒则加剧者均宜食。

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