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经络养生

为什么民间说“常灸足三里，胜吃老母鸡”？: 我国古人发现灸足三里具有和吃鸡肉类似的作用等这些宝贵经验都是在长期医疗实践中得出的，而且都是行之有效的，故有“常灸足三里，胜吃老母鸡”一说。我国民间有“常灸足三里，胜吃老母鸡”一说，为什么民间说艾灸足 ...; 2020-4-8 17:19

经络畅通是养生的关键和基础: 经络畅通是养生的关键和基础中医认为，血是运送营养物质的基础，气是营养物质产生的动力，而经络行使的是运送气血的职能，只有贯通全身，才能濡养所有器官和组织。经络对于人体来说，有平衡阴阳、营养全身的能力， ...; 2019-10-23 14:20

按摩什么穴位可补肾养肾: 肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。按摩大溪穴、涌泉穴、关元穴可达到补肾养肾、健脾益精血、益气精神的作用。看看具体的效果及做法吧。 ... ...; 2018-8-14 11:29

中医经络养生经络养生运动: 轻揉耳轮通肾气经络拍打养生法：拍打头颈部、肩部、胸背部、腰腹部双下肢；经络操：腹部运动，下蹲运动，拍打胆经，手抓运动，拍打六要穴，起跳运动。经络养生运动好处：联系脏腑，运行气血，抗御病邪 ...; 2018-8-14 10:23

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