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食疗养生

食物中的营养成分: 现代营养科学向人们揭示：人们进食的真正目的并不是为了单纯地填饱肚子，而是为了从外界摄取人体正常生理活动所需要的营养素。人体在正常的生长发育和生存活动中，大致需要50多种营养物质，可归纳为蛋白质、脂肪、碳 ...; 2020-4-4 22:49

女性补钙的五种最佳方法: 女性补钙的五种最佳方法为：每天至少晒太阳20分钟，运动强健骨骼，跟着季节补钙，多吃含钙高的食物，别忘了多吃富含维生素C的水果; 2019-4-30 23:05

补钙的效果胜过中药材的六道家常菜: 六道家常菜补钙效果好：黄豆炖猪蹄、紫菜腐竹汤、芝麻酱拌菠菜、青椒炒鸡蛋、豆腐炖鱼、醋溜小油菜等; 2019-4-30 23:02

补钙的效果胜过中药材的九种食物: 九种胜过中药材的常见补钙食物为芝麻、牛奶、奶制品、芥菜、紫菜、木耳、苹果、草莓、香蕉; 2019-4-30 22:58

历代本草文献所载具有治疗作用的食物: 历代本草文献所载具有治疗作用的食物 ■散风寒类(用于风寒感冒病症)食物：生姜、葱、芥菜、芫荽。■散风热类(用于风热感冒病症)食物：茶叶、豆豉、杨桃。■清热泻火类(用于内火病症)食物：茭白、蕨菜、苦菜、苦瓜、 ...; 2019-4-30 22:53

历代本草文献所载具有保健作用的食物名单: 历代本草文献所载具有保健作用的食物名单一、聪耳(增强或改善听力)类食物：莲子、山药、荸荠、蒲菜、芥菜、蜂蜜。二、明目(增强或改善视力)类食物：山药、枸杞子、蒲菜、猪肝、羊肝、野鸭肉、青鱼、鲍鱼、螺蛳、蚌 ...; 2019-4-30 22:52

熬夜毒素堆积，食物排毒妙招: 现代人的生活很是丰富，不少女人每天都习惯熬夜，可是熬夜会让毒素累积在体内，因此要及时排毒才行。以下为大家介绍了几种适合熬夜一族吃的排毒食物，想要排毒的女人们，不妨都来看一看。 ... ... ... ... ... ... . ...; 2018-9-13 15:38

饮食搭配中药中医快速治疗糖尿病: 对于治疗糖尿病，不同的人持着不同的态度，我们都知道西医治标，中医治本，如何利用中医治疗糖尿病，对身体健康危害不大，一直以来就是专家比较关心的，它已经有前几年的治疗历史，之最受人们信赖的。 ... ...; 2018-8-14 10:03

合理饮食本身就是一个重要的防癌措施: 合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。; 2018-8-14 09:06

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