老年人失能预防服务标准（WS/T 878—2026）

附 录 D

（资料性）

《中国居民膳食指南（2022）》核心推荐

D.1 一般老年人膳食指南核心推荐：

a) 食物品种丰富，动物性食物充足，常吃大豆制品；

b) 鼓励共同就餐，保持良好食欲，享受食物美味；

c) 积极户外活动，延缓肌肉衰减，保持适宜体重；

d) 定期健康体检，测评营养状况，预防营养缺乏。

D.2 高龄老年人膳食指南核心推荐：

a) 食物多样，鼓励多种方式进食；

b) 选择质地细软、能量和营养素密度高的食物；

c) 多吃鱼禽肉蛋奶和豆，适量蔬菜配水果；

d) 关注体重丢失，定期营养筛查评估，预防营养不良；

e) 适时合理补充营养，提高生活质量；

f) 坚持健身与益智活动，促进身心健康。