社区老年人跌倒预防控制技术标准（WS/T 887-2026 ）

附 录 C

（规范性）

4 m 步速测试

C.1 所需物品及准备工作

米尺、秒表。地上测量4 m距离，在0 m和4.0 m处画线作为起止点。

C.2 测试过程

受试者穿舒适的鞋子，双脚并拢（或略分开）自然站立在起点线（0 m）后，脚尖不要超过起点线。

当测试者发出“开始”的指令后，受试者按照日常步行速度向前走至少4.0 m。当前脚脚跟超过终点线（4.0 m）时，测试者停止计时，记录受试者步行4.0 m所用时间，以秒为单位。如受试者平时步行时使用手杖，在进行本测试时仍使用手杖。

受试者在测试前可以练习1～2次，以熟悉整个测试过程。测试人员注意保护老年人在测试过程中的安全。

C.3 记录内容

步行4 m所用时间，单位：秒（s）。

C.4 计算指标

步行速度按式（C.1）计算：

V=4/t·······················(C.1)

式中：

V——步行速度，单位为米每秒（m/s）

t——步行4.0 m所用时间，单位为秒（s）

C.5 结果解读

步行速度＜0.8 m/s提示受试者具有较高跌倒风险。