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循经找痛点，牙疼点压缓: 牙痛有很多原因，因此要找出病因，采取针对性治疗措施。但不管是什么原因，针灸都有较好的止痛效果。“经脉所过，病之所及”，手阳明大肠经入下齿，足阳明胃经入上齿；上牙疼痛时，在足部足阳明胃经的循行路线上找痛 ...; 分类: 经络养生 2020-4-24 17:01

六阳会首话经络梳头保健气血活: 十二经络六阳会首在古代，把人的头颅称为“六阳会首”。这是怎么回事呢，原来头部是中医十二经络中的手三阳和足三阳这六条阳脉汇聚的地方。所以，头部是人体最重要的部位之一。十二经络有什么作用呢？《内经》里这 ...; 分类: 经络养生 2020-4-20 21:14

人体八大“养生窝” 防病养生来按摩: 我们的身体上有许多凹陷的部位，这些部位隐藏着大量对身体有益的穴位，因此被人们俗称为“养生窝”。养生窝有哪些？眼窝、颈窝、腋窝、肘窝、腰窝、腘窝、脚窝、脐窝这8大窝 ... ...; 分类: 经络养生 2020-4-20 18:37

温敷四穴强身健体: 身体上有四个有强身作用的大穴，分别是关元、气海、神阙、命门，是任脉和督脉上的关键性穴位,这四个强身穴，直接参与身体能量代谢这个最根本的生命活动，它们温暖的是全身之阳。这些穴位的保温以及针对性的温敷，可 ...; 分类: 经络养生 2020-4-17 21:23

中医急救有特别穴位按揉解病痛: 中医在晕厥、休克、心绞痛等急救有独特作用，如能够找到正确穴位进行按摩，可快速缓解病情。心绞痛点压至阳穴、晕厥掐压人中穴、胆绞痛按揉阳陵泉穴、降血压点按劳宫穴、胃痛按揉足三里穴、肾绞痛按揉三阴交 .. ...; 分类: 经络养生 2020-4-10 18:46

打饱嗝分虚实按压内关足三里: 嗳气俗称打饱嗝，是一种常见的消化系统症状，指胃中气体上逆,从咽喉所发出的声响，其声多闷而长，有别于呃逆(即普通打嗝)的声高而短促。中医认为，脾胃虚弱、饮食停滞、肝气犯胃导致胃气上逆，是嗳气常见的3种原因。 ...; 分类: 经络养生 2020-4-10 18:37

豁痰要穴话“丰隆”，按摩针灸健康送: 丰隆穴为足阳明胃经的络穴，本经具有多气多血的特点，丰隆穴又是气血最丰盛的腧穴。该穴从阳络阴，能疏通表里两经之气血，即“一络通二经”,因此它不仅能促进水谷精微的运化。治本经病还可治表里经脾经病证，既可健 ...; 分类: 经络养生 2020-4-10 18:02

按揉地筋，疏肝养血、活血通络: 在人体足底上有一条地筋”，按揉“地筋"可以疏肝养血、活血通络等。怎样找到地筋呢?正身端坐，将一脚放于另一腿上，脚底面向自己，把脚趾向脚背翻起,就会发现一条硬筋。地筋的状态，多反映肝脏和肝经的病变。中医认 ...; 分类: 经络养生 2020-4-8 23:42

呃，呃，呃“打嗝”不止，中医教您怎么办？: 中医认为呃逆是由于“胃气不降”所致，因此治疗时多采用和胃理气、降逆止呃的方法。治疗时，多将其分为虚实两类:实证多为寒气外袭，食滞化火；虚证多因脾肾虚寒或肾气衰竭。 ... ... ...; 分类: 经络养生 2020-4-8 17:34

为什么民间说“常灸足三里，胜吃老母鸡”？: 我国古人发现灸足三里具有和吃鸡肉类似的作用等这些宝贵经验都是在长期医疗实践中得出的，而且都是行之有效的，故有“常灸足三里，胜吃老母鸡”一说。我国民间有“常灸足三里，胜吃老母鸡”一说，为什么民间说艾灸足 ...; 分类: 经络养生 2020-4-8 17:19

食疗肉禽篇之麻雀: 麻雀俗称家雀、老家贼。麻雀肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素Ｂ1、Ｂ2、Ａ、尼克酸等营养成分。其性温，味甘咸，具有壮阳益精、暖腰膝、缩小便的功效。雀卵为家雀的卵，味酸性温，功可补肾阳、益精血、调冲任 ...; 分类: 食疗养生 2020-4-8 15:30

食疗肉禽篇之鸽: 鸽子，古称飞奴、鹁鸽。鸽肉是高蛋白、低脂肪的优质肉食。其蛋白质的含量高达24．49％（猪肉为9．5％，鸡肉为21．5％），而脂肪含量仅为0．73％（猪肉为59．8％，鸡肉为25％）。它滋味鲜美，肉质细嫩，民间就流传有 ...; 分类: 食疗养生 2020-4-8 13:35

食疗肉禽篇之鹅: 鹅属鸭科动物，古称家雁、舒雁。鹅肉中含水分、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等一般营养成分。鹅肉性味甘平，入药可解五脏之热，功可益气补虚，和胃止渴。消渴羸瘦者最宜食之。以鹅肉煮粥，不仅营养丰富，味道佳美， ...; 分类: 食疗养生 2020-4-8 13:20

食疗肉禽篇之鹌鹑: 鹌鹑古称为鹑鸟，它有夏季北移，冬季南迁的习惯。俗话说：“要吃飞禽，还数鹌鹑”，鹌鹑既有鲜美的味道，又有着丰富的营养。鹌鹑肉中富含蛋白质，含量高达22．2％，另外还含有多种维生素和矿物质，以及卵磷脂、激素 ...; 分类: 食疗养生 2020-4-8 13:18

食疗肉禽篇之兔: 兔分野兔、家兔两种。兔肉被公认为“保健肉”、“美容肉”，这是什么原因呢？原来兔肉含有丰富的蛋白质，含量为21．5％，比猪肉多1倍以上，比牛肉多18．7％，比鸭肉高33％，比羊肉多近1倍，而且为完全蛋白质，肌纤维 ...; 分类: 食疗养生 2020-4-8 13:16

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